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GUÍA NUTRICIONAL BÁSICA
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Esta guía es una herramienta para empezar a tomar mejores decisiones alimenticias sin complicaciones. Diseñada con tips prácticos y fáciles de implementar, ademas de una imagen de como porcionar los macronutrientes en tus platos de manera correcta, te ayudará a optimizar tu energía, mejorar tu rendimiento físico y crear hábitos saludables sin necesidad de dietas extremas.
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